torsdag 21 maj 2015

Dag 102 - Känslorna är all over the place!


Ojojoj, var ska jag börja? 
Först vill jag be om ursäkt att inget inlägg kom på dag 100 men jag har haft fullt upp med jobb och motion så den senaste veckan har verkligen gått i ett. 
Men jag hann iallafall med att lägg upp en före- och efterbild på instagram (@seemlans) och det blev en helt otroligt respons!! Herregud :-) 
Det ledde till och med till att Viktklubb ville lägga upp bilden på sin instagram och det var självklart en ära! 
Tanken att jag skulle visas upp för Sverige i bara underkläder slog mig en halv minut men stoltheten över min prestation övervägde. 
Tack VK och alla fina följare för pepp, fina kommentarer och fortsatt inspiration! 

Här kommer en sammanfattning av min viktnedgång dessa 14 veckor:
Startvikt 108 kg
Vecka 1 105,5 kg ( - 2,5 kg, - 2,3 %)
Vecka 2 103,8 kg ( - 1,7 kg, - 1,6 %)
Vecka 3 102,2 kg ( - 1,6 kg, - 1,5 %)
Vecka 4 101,7 kg ( - 0,5 kg, - 0,5 %)
Vecka 5 100,8 kg ( - 0,9 kg, - 0,9 %)
Vecka 6 99,7 kg ( - 1,1 kg, - 1,1 %) 
Vecka 7 98,1 kg ( - 1,6 kg, - 1,6 %)
Vecka 8 97,4 kg ( - 0,7 kg, - 0,7 %)
Vecka 9 95,8 kg ( - 1,6 kg, - 1,6 %)
Vecka 10 95,3 kg ( - 0,5 kg, - 0,5 %)
Vecka 11 93,8 kg ( - 1,5 kg, - 1,6 %)
Vecka 12 92,9 kg ( - 0,9 kg, - 1 %)
Vecka 13 92,5 kg ( - 0,5 kg, - 0,5 %)
Vecka 14 91,5 kg ( - 1 kg, - 1,1 %)
Totalt - 16,5 kg ( - 15,3 %) 

Midjan har minskat med 16 cm, stussen 18 cm, armen 5,5 cm och låret 10,5 cm! 




Men det är inte den fysiska resan som har varit den största. Jag har hittat tillbaka till vem jag är och blivit en mycket gladare och starkare person. 
Jag vill tacka alla härliga VK:are och andra kompisar för enormt stöd och pepp under dessa 14 veckor! Ni har varit helt otroliga!! 
Tack förstås också till min älskade Mackan, han är min absolut största supporter och delar min glädje vid varje framsteg. Kärlek 
Tack till min hund Sune som alltid gör mig glad och peppad på att gå ut i skogen, mammis prinsi! 

Största tacket går till Februari-Emelie som tog det där beslutet, nu är vi här :-) Bra kämpat!

Nu fortsätter resan mot det stora målet. Nästkommande 100 dagar satsar jag på 10 kg till, men framförallt ska jag bli en duktig löperska under dessa 100 dagar :-)

Kram Seemlan

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar