Dag 214 - Kettlebells

Woho, vilken energi jag får av träningen! Sedan jag började på Optimal Träning för några veckor sedan så har jag verkligen börjat gilla att gå på pass. Ett av mina favoritpass har blivit ett Kettlebellpass. Det är så skönt med både pulsen och styrkan som det ger, känns verkligen som att man får allt i ett paket.

Man blir både svett, smidig och stark.

Kroppen mår toppen! 

Så, ut och leta. Nånstans därute finns en träningsform du aldrig provat, och vem vet, du kanske älskar den! :-)

Kram Seemlan